保護(hù)耳朵健康 科學(xué)愛耳護(hù)耳

　　3月是愛耳月。關(guān)于如何愛耳、護(hù)耳，不少市民還有一些疑問(wèn)。天津市人民醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師楊相立針對(duì)幾個(gè)常見問(wèn)題進(jìn)行提示。

　　耳朵到底能不能掏?人耳的分泌物，俗稱耵聹，因人而異。大多數(shù)人的耵聹干燥如碎片，牙齒咀嚼間便可脫落，因此多數(shù)人無(wú)需挖耳。但也有些人的耵聹如油脂般，難以自行排出，此類耳朵就需要定期清理。建議每半年至一年到醫(yī)院進(jìn)行一次檢查，切勿自行挖耳，以免引發(fā)感染。

　　耳朵進(jìn)水怎么辦?外耳道是一個(gè)盲端，它的末端被鼓膜所遮擋，所以正常的外耳道是不怕水流進(jìn)去的。但有時(shí)水流進(jìn)去，會(huì)在耳道內(nèi)形成一個(gè)封閉的水膜，使我們產(chǎn)生了“悶堵感”;或者耳道里面有堆積的耵聹，耵聹吸飽了水以后也會(huì)產(chǎn)生“悶堵感”。所以，在耳朵進(jìn)水后可以先試行用蹦跳的方法將水跳出來(lái)或用干棉簽輕擦耳道口吸出水來(lái)，但是，如果上述方法都不管用，就需要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。

　　耳朵進(jìn)小飛蟲怎么辦?部分蟲子喜光，可嘗試用光源在外耳道口照明，看看它有沒有可能飛出來(lái)。如果蟲子不出來(lái)的話，可以嘗試往耳朵里面灌少量水或是食用油，先把蚊蟲悶死，然后盡快到醫(yī)院就診，把異物取出。切勿自己用挖耳勺，以免刺激蟲子深入，損傷鼓膜。

　　打耳洞會(huì)影響聽力嗎?耳洞多在耳垂，屬外耳，對(duì)聲音傳導(dǎo)影響很小，因此打耳洞并不影響聽力。但需預(yù)防感染及瘢痕形成。打耳洞切勿穿行耳廓軟骨，以免感染致畸形。

　　坐飛機(jī)時(shí)，耳朵發(fā)悶是怎么回事?在我們的耳朵中，有一個(gè)咽鼓管連接鼻腔與中耳，調(diào)節(jié)氣壓平衡。飛機(jī)上升時(shí)，外界氣壓降低，中耳氣壓相對(duì)增高，鼓膜膨出;下降時(shí)相反，鼓膜內(nèi)陷。若咽鼓管調(diào)節(jié)不佳，則耳感悶堵，甚至聽力下降。此時(shí)可捏鼻鼓氣或做吞咽動(dòng)作，使咽鼓管開放，中耳內(nèi)外壓力平衡，緩解癥狀。

（責(zé)任編輯：華康）