睡眠不足是因為缺乏維生素D？

　　睡眠不足是因為缺乏維生素D嗎?一些研究發(fā)現(xiàn)，維生素D水平較低與睡眠問題有關(guān)，但這不意味著睡眠不足一定是因為缺乏維生素D。不規(guī)律的作息時間、過度使用電子設(shè)備、飲食不當?shù)榷伎赡苡绊懰�眠。壓力、焦慮、抑郁等心理問題也可能導致睡眠不足。出現(xiàn)睡眠問題，還是要綜合考慮，排查原因，不能簡單地歸咎于缺維生素D。(來源：@科學辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)

（責任編輯：華康）