女性如何護眼？專家送上“錦囊”

　　由于生理構(gòu)造，生活、工作習(xí)慣的不同，在有些情況下，女性會面臨更多亞健康狀態(tài)和疾病的困擾。在眼科醫(yī)生的眼中，有哪些眼部疾病需要女性朋友特別關(guān)注?

　　上海市眼病防治中心(上海市眼科醫(yī)院)楊帆主治醫(yī)師8日表示，過敏性結(jié)膜炎、慢性淚囊炎、干眼癥、閉角型青光眼都更容易“找”上女性;女性還要當心罹患妊娠期相關(guān)眼病。

　　楊帆告訴記者，過敏性結(jié)膜炎是由于外部過敏源與眼睛相互作用而導(dǎo)致的變態(tài)反應(yīng)性炎癥。由于春季氣溫變化不穩(wěn)、花粉飛絮開始出現(xiàn)，該病更易在春季發(fā)生。同時，長期使用化妝品的女性容易出現(xiàn)眼睛進入異物而引發(fā)的過敏性結(jié)膜炎等。

　　慢性淚囊炎是由于鼻淚管的狹窄或阻塞使得淚液引流不暢而導(dǎo)致的慢性癥。這是一種較為常見的眼表疾病，具體表現(xiàn)為流淚、眼部分泌物增多等，尤其是在按壓鼻根部、內(nèi)眼角后更為明顯。楊帆解釋，由于女性的鼻淚管天生較男性而言相對更窄小，因此該疾病在中老年女性群體中的發(fā)病率更高。

　　干眼癥是由于淚液分泌的質(zhì)或量發(fā)生改變或者是淚液動力學(xué)異常而導(dǎo)致，典型癥狀包括眼睛干澀、異物感、眼睛紅、眼睛刺痛、視力下降等。除了電子產(chǎn)品使用時間過長、缺乏休息外，對于女性群體來說，畫眼線或涂睫毛膏等長時間的眼妝、不正確佩戴美瞳(角膜接觸鏡)、一些“雙眼皮”手術(shù)對瞼板腺的傷害等都會導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。另外，隨著年齡的增加，在絕經(jīng)期后，女性性激素水平表達的變化也會加重干眼癥的癥狀。

　　閉角型青光眼的致病機制為：眼球前房的房角狹窄或關(guān)閉，房水循環(huán)受阻從而使眼內(nèi)壓升高，升高的眼內(nèi)壓又會進一步壓迫眼底視神經(jīng)組織，從而導(dǎo)致視力下降甚至是失明。女性由于天生眼球較小，前房空間隨之被壓縮，女性更容易患上閉角型青光眼。

　　楊帆告訴記者，在妊娠狀態(tài)下，孕婦的全身情況如內(nèi)分泌系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等都會發(fā)生一些列相應(yīng)的改變，也可能會影響到眼前節(jié)和眼底。如果在妊娠期間沒有做好血糖或者血壓管理，或者是由于妊娠相關(guān)疾病導(dǎo)致血壓或血糖指標失控，可能會使眼底發(fā)生血管病變，比如：糖尿病性視網(wǎng)膜病變或者高血壓性視網(wǎng)膜疾病。這位專家指出，這類眼底疾病患者會出現(xiàn)視力下降、視物變形、視野缺損等癥狀，如果不及時治療則可能會導(dǎo)致視力永久性下降甚至是失明。

　　楊帆強調(diào)，對于患有高度近視的女性來說，在懷孕前最好進行一次詳細的眼底檢查，因為高度近視的眼睛眼軸一般偏長，這會使得眼底的視網(wǎng)膜組織產(chǎn)生裂孔或者是變性的概率增大，如果不及時處理，順產(chǎn)時腹壓增大，用力時導(dǎo)致眼部受力，則可能會引起早期未被發(fā)現(xiàn)的視網(wǎng)膜隱患爆發(fā)，比如：發(fā)生視網(wǎng)膜脫離等，因此，備孕期間如果發(fā)現(xiàn)危險的視網(wǎng)膜裂孔或視網(wǎng)膜變性區(qū)時，應(yīng)積極治療，為順利生產(chǎn)保駕護航。

　　女性如何保護眼睛?楊帆建議，女性盡量減少畫眼妝或者長時間帶眼妝，畫眼線時盡量避免畫“內(nèi)眼線”破壞瞼緣的微環(huán)境、盡量避免紋眼線、盡量減少種植睫毛的頻率等，這些行為都可以保護眼表環(huán)境不受破壞。

　　這位專家希望女性盡量減少角膜接觸鏡的佩戴(俗稱“隱形眼鏡”“美瞳”等)，如果確需使用時，則應(yīng)該選擇正規(guī)廠家品質(zhì)合格的產(chǎn)品;使用時也應(yīng)注意手衛(wèi)生，防止眼部感染的發(fā)生，另外，普通隱形眼鏡的使用時長應(yīng)盡量避免超過8小時。

　　楊帆表示，如果出現(xiàn)了眼部不適，患者應(yīng)至正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，盡量避免隨意用藥，尤其是抗生素類藥物和激素類藥物。濫用藥物不僅有可能會導(dǎo)致眼部耐藥的問題，還可能因藥物作用干擾醫(yī)生對疾病的判斷從而延誤治療。

　　此外，這位專家建議女性定期給眼部進行全面體檢，從眼前節(jié)到眼后段的眼部體檢能夠在疾病早期進行診斷和干預(yù)。高度近視的患者，每年定期檢查眼底可以在疾病的早期進行干預(yù)，從而降低視網(wǎng)膜脫離等嚴重眼病的發(fā)生概率。

（責任編輯：華康）