孕婦不能吃這些魚類，小心導(dǎo)致胎兒畸形

　　女人懷孕時(shí)為了營(yíng)養(yǎng)，保證胎兒正常成長(zhǎng)發(fā)育，吃的食物比較多，尤其是對(duì)身體好的魚類，可以滋補(bǔ)身體，讓小寶寶健康成長(zhǎng)，但是有些魚類是不能吃的，如果你吃了會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形不說(shuō)，還會(huì)危機(jī)孩子的生命，下面就來(lái)看看哪些魚類是不能吃的?

　　1、被污染的魚。

　　有毒的魚包括被酚、重金屬或農(nóng)藥污染的魚，體內(nèi)含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結(jié)果。

　　體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發(fā)生汞中毒。特別要強(qiáng)調(diào)，孕婦、哺乳期婦女和準(zhǔn)備懷孕的婦女，不要食用這些魚。

　　2、畸形的魚。

　　其他如畸形的魚不要吃，魚膽不要吃，死的甲魚、鱔魚不能吃。

　　3、帶寄生蟲的魚。

　　魚肉中還可能存在華枝睪吸蟲等，除了加工時(shí)要徹底洗干凈外，烹調(diào)時(shí)要注意煮熟煮透。

　　4、咸魚、熏魚、魚干。

　　因含亞硝胺類致癌物質(zhì)，不應(yīng)該過(guò)多食用，煎炸特別是燒焦的魚中含強(qiáng)致癌物質(zhì)雜環(huán)胺，少吃為佳。

（責(zé)任編輯：落葉）