警惕！注意力不集中會變得頭腦簡單

　　那么應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子注意力呢？培養(yǎng)孩子的注意力，除了要解決上面談到的幾個問題之外，還要從以下幾個方面入手：

　　（1）提供安靜的環(huán)境

　　孩子生活中雖需要團體生活的機會，但也有個人活動的時候。在安靜的環(huán)境中，使心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣，以增進專心度。此外，在孩子專注于學(xué)習(xí)時，大人不宜隨便打攪，應(yīng)在告一段落時，再提出要求。

　�。�2）陪伴孩子需有技巧

　　若是孩子無法獨立完成學(xué)習(xí)，大人可在旁陪伴、協(xié)助，但切忌給予過多指導(dǎo)。

　�。�3）用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力

　　像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓(xùn)練短時間的注意力，再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時間，以延長孩子的耐力，增進專心度。

　　（4）從1分鐘開始

　　孩子只要保持1 分鐘的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵是學(xué)習(xí)的重要因素。

　�。�5）從孩子有興趣的事著手

　　如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長的故事；欣賞孩子的勞作，聽聽他小腦袋里在想什么；觀察漁港里的小魚，池塘里的蝌蚪……

　　（6）建立秩序感

　　為孩子提供一個屬于自己的角落，從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律，生活規(guī)范要建立。在執(zhí)行過程中，家長要嚴格而不嚴厲。

　　（7）選擇小規(guī)模的幼兒園

　　注意力不集中的幼兒，對噪音的忍受度低，大班制的較不適宜。應(yīng)選擇小班制并且有系統(tǒng)教學(xué)方法的幼兒園，才能對幼兒個別情況，給予較多的關(guān)注與輔導(dǎo)。

　�。�8）加強孩子意志鍛煉，培養(yǎng)其形成有始有終地做好每一件事的良好習(xí)慣

　　讓孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母應(yīng)讓孩子懂得做事的目的，并引起做事的興趣；在做事過程中，孩子遇到困難，父母要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責(zé)任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，去克服一些小的困難。久而久之，就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣。完成一件事的時候，要及時進行鼓勵評價，孩子就會產(chǎn)生一種滿足感、快樂感。

　　孩子注意力很差怎么辦

　　孩子在幼兒園的學(xué)習(xí)比較輕松愉快。入小學(xué)以后，每節(jié)課40分鐘左右，需要孩子坐在椅子上集中注意力聽老師講課，這對剛從幼兒園畢業(yè)的孩子來說是有一定難度的，要求也是比較高的，容易造成孩子的不適應(yīng)。因此，在入學(xué)以前，你應(yīng)幫助孩子發(fā)展有意注意，使孩子逐步學(xué)會控制自己的注意。有意注意需要意志的參與，而孩子意志的發(fā)展還較差，培養(yǎng)有意注意時切不可操之過急。 開始，采用游戲形式比較好。如在桌子上放4~5樣玩具，讓孩子看1~2分鐘，然后請孩子把頭轉(zhuǎn)過去，你拿掉其中一個玩具，再讓孩子轉(zhuǎn)過頭來，要求他/她說出桌子上的變化。游戲可以增加難度，如玩具的數(shù)量多一點，拿掉玩具后再把留下來的玩具位置調(diào)換一下。做游戲時，如果你和孩子輪流出題目，孩子的積極性會更高。一般孩子都比較喜歡聽故事，所以你還可以讓孩子自己聽錄音故事來發(fā)展他/她的有意注意。在聽故事前先向他/她提出幾個問題，讓他/她帶著問題聽，聽完后回答你的問題。還可以要求他/她邊聽邊記住故事的內(nèi)容，然后把故事復(fù)述給你聽。

　　如果孩子的注意力特別差，那么除了上面的游戲，你還可以每天為他/她增加一點專門的練習(xí)。如在一張紙上寫1~100的數(shù)字。專門的練習(xí)對提高孩子的注意力很有效，只要你能根據(jù)孩子的情況經(jīng)常和他/她一起做有利于注意力發(fā)展的游戲，相信你孩子的注意力會很快提高。

（責(zé)任編輯：嘯天）