5個(gè)新概念解讀寶寶“入園綜合癥”

 

　　新概念3：寶貝性情改變實(shí)屬正常

　　引起寶貝性情改變的原因

　　1、分離焦慮的釋放

　　寶貝整整一天沒(méi)見(jiàn)到父母，心里一直處于焦慮的狀態(tài)，回家后他心里的“怨恨”和緊張都會(huì)釋放出來(lái)，所以就不講道理了。

　　2、內(nèi)心委屈的宣泄

　　初入幼兒園，寶貝對(duì)于很多常規(guī)難以適應(yīng)，如想玩玩具時(shí)老師不讓玩，不想睡覺(jué)時(shí)老師非讓睡。然而回家后就徹底放松了，也就會(huì)趁機(jī)宣泄一下委屈的情緒。

　　3、表達(dá)方式的欠缺

　　寶貝大小，適應(yīng)新環(huán)境產(chǎn)生的不良感受，不知如何確切地用語(yǔ)言和行動(dòng)來(lái)表達(dá)，再加上父母也想盡快了解寶貝在幼兒園的情況，急著問(wèn)這問(wèn)那，這是寶貝更加煩躁不安，所以會(huì)大發(fā)脾氣。

　　怎樣恰當(dāng)應(yīng)對(duì)寶貝

　　1、給寶貝更多的寬容

　　在寶貝經(jīng)歷入園初期分離焦慮的這段時(shí)間里，家長(zhǎng)要更多地理解他，給他更多釋放情緒和壓力的機(jī)會(huì)。不要一味用嚴(yán)厲的態(tài)度去回應(yīng)他的不理智行為，而是要更耐心地傾聽(tīng)他，觀察他，了解他的需要并幫助他。

　　2、給寶貝涂鴉的工具

　　這個(gè)時(shí)候還有一個(gè)很好的辦法，就是給寶貝提一可以隨意涂鴉的工具，像環(huán)保無(wú)毒害的顏料，筆和紙，引導(dǎo)寶貝去涂鴉，涂鴉是寶貝表達(dá)情緒和緩解壓力的有效辦法。此時(shí)，家長(zhǎng)不要過(guò)于注重技巧本身，而是給寶貝一個(gè)寬松的涂鴉氛圍，讓他隨意發(fā)揮，這會(huì)是他多一種宣泄情緒的途徑。

　　3、引導(dǎo)寶貝表達(dá)情緒

　　父母要意識(shí)到，如果寶貝發(fā)脾氣，起因也許并非這件事，而可能是在幼兒園里的某件是。所以，要耐心與他溝通，引導(dǎo)他進(jìn)出內(nèi)心讓她不快的真正原因。如果對(duì)癥下了，小小的鬧劇就會(huì)很快收?qǐng)觥?/p>

　　4、給寶貝更多的關(guān)愛(ài)

　　在剛?cè)雸@的這段時(shí)間里，寶貝需要更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。所以，當(dāng)他性情突變時(shí)，你可以嘗試給他一個(gè)擁抱，親親他，這樣，就能幫寶貝放松緊張的心情，也就讓他感知到，雖然環(huán)境有所改變，但父母對(duì)他的愛(ài)是不變的。

　　5、給寶貝更多的鼓勵(lì)

　　此時(shí)，更要多多表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)寶貝，告訴他，他的進(jìn)步，讓他了解他正在長(zhǎng)大，自然要經(jīng)歷比小時(shí)候更多的事情，提出對(duì)他的希望，并告訴他，你相信他能越來(lái)越好。

　　6、讓寶貝聽(tīng)古典音樂(lè)

　　可以有選擇地為寶貝播放適合的古典音樂(lè)，因?yàn)楣诺湟魳?lè)本身就有安撫寶貝情緒的作用。當(dāng)他與外界沒(méi)有恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞綍r(shí)，反而能與古典音樂(lè)的韻律產(chǎn)生共鳴，釋放情感。

　　新概念4：適當(dāng)?shù)姆蛛x焦慮能激發(fā)寶貝的潛能

　　每個(gè)寶貝都要經(jīng)歷入園初期的分離焦慮，看著他們痛苦的小眼神，媽咪們也承受著巨大的心理壓力。但近期瑞典的一項(xiàng)研究表明，適度的分離焦慮反而會(huì)激發(fā)寶貝身體的各項(xiàng)潛能。

　　它們包括：

　　1、承受挫折的能力

　　寶貝在新環(huán)境中無(wú)所適從，又不能順利溝通，內(nèi)心有很大的挫折感，但大多寶貝都能及時(shí)調(diào)整自己，并通過(guò)各種途徑排解心理壓力（如哭鬧、發(fā)脾氣……），體現(xiàn)出比家長(zhǎng)所料想的更強(qiáng)的承受挫折的能力。

　　2、自我表達(dá)的能力

　　情急之下大多寶貝不得不嘗試主動(dòng)說(shuō)出心中的感受，比如，“要找媽媽”，“不要”“快給媽媽打電話或“我不睡覺(jué)”……在沒(méi)人幫助寶貝表迭的情況下，他反而有更好的表現(xiàn)。

　　3、觀察思考的能力

　　分離焦慮所產(chǎn)生的不安全感，讓寶貝不再處于放松的狀態(tài)他的各項(xiàng)感知器官也更加敏覺(jué)和緊張，他會(huì)更加注意地察看周圍的環(huán)境及變化并積極思考和嘗試能擺脫這種不安全狀況的辦法，比如寶貝會(huì)采取哭鬧或緊緊跟隨一名相對(duì)親近的老師等。

　　4、模仿他人的能力

　　寶貝會(huì)更加關(guān)注同齡人并受他們情緒和行動(dòng)的影響，有更強(qiáng)的模仿力，比如一個(gè)寶貝哭鬧會(huì)引來(lái)更多的，一個(gè)寶貝上廁所也會(huì)引來(lái)更多的，一個(gè)寶貝玩某種玩具，也會(huì)引來(lái)更多寶貝對(duì)它的“向往”。

　　協(xié)助寶貝把嚴(yán)重分離焦慮轉(zhuǎn)變?yōu)檫m當(dāng)分離焦慮的方法：

　　1、告訴寶貝真實(shí)情況

　　不要欺騙寶貝說(shuō)媽咪馬上就來(lái)，那樣寶貝會(huì)一直等待而不去嘗試轉(zhuǎn)移注意力，要告訴寶貝為什么讓他上幼兒園，媽咪下班后會(huì)來(lái)接他．?huà)屵洳辉跁r(shí)希望他怎樣做等。

　　2、讓寶貝習(xí)慣逐步分離

　　為減輕寶貝的分離焦慮，可以在寶貝上幼兒園前進(jìn)行一些特別的訓(xùn)練：第一天，媽咪嘗試和寶貝說(shuō)再見(jiàn)，然后離開(kāi)寶貝1個(gè)小時(shí)再回來(lái)．第二天，和寶貝說(shuō)“再見(jiàn)”之后過(guò)2小時(shí)再出現(xiàn)．依此類推，逐漸延長(zhǎng)與寶貝分離的時(shí)間。

　　3、家長(zhǎng)保持樂(lè)觀情緒

　　寶貝和媽咪的感情是息息相通．如果媽咪看起來(lái)很焦慮，寶貝就會(huì)更焦慮。因此，每天送寶貝入園時(shí)，你要提醒自己保持愉悅的心情和表情、簡(jiǎn)短地與寶貝擁抱并說(shuō)“再見(jiàn)”。

　　4、給寶貝留下安慰物

　　如果幼兒園同意，可以讓寶貝上幼兒園的時(shí)候帶上他最喜歡的玩具，這樣可以幫助寶貝減輕和媽咪分開(kāi)時(shí)的焦慮情緒。寶貝在和媽咪分開(kāi)的時(shí)候仍然能很快找到情感的依托，是很好的過(guò)渡方式。不同年齡段寶貝分離焦慮有所不同：

　　6-24個(gè)月 寶貝處于依戀關(guān)系單一化階段，并在24個(gè)月到達(dá)高峰，即寶貝在熟人圈里開(kāi)始尋找跟自己關(guān)系最近的人，并對(duì)他產(chǎn)生強(qiáng)烈的依戀，此年齡段的寶貝對(duì)陌生的幼兒園老師非常排斥，他的分離焦慮最厲害。

　　24-36個(gè)月 寶貝開(kāi)始有能力把依戀對(duì)象伙伴化，能夠容忍與媽咪暫時(shí)的分離，如果告訴他他能明白媽咪走了還會(huì)回來(lái)。但焦慮情緒仍比較嚴(yán)重。

　　36個(gè)月以后 寶貝對(duì)分離現(xiàn)象的正確判斷和適應(yīng)能力都有所增強(qiáng)，他們上幼兒園的分離之“痛”。要輕一些。

（責(zé)任編輯：嘯天）