眼睛酸澀用什么眼藥水？教你正確選擇

　　眼睛是五官之首，健康的眼睛對我們是至關(guān)重要的。但不良用眼習(xí)慣和電子產(chǎn)品使用時間的增長，導(dǎo)致眼睛酸澀、視力模糊的情況也日益增加。要知道現(xiàn)在人們?nèi)粘Ｉ�活幾乎都離不開手機和電腦，如果長時間面對電子產(chǎn)品，就很容易出現(xiàn)眼睛酸澀的情況。而這種情況如果長期得不到緩解，就有可能會患上干眼癥。

　　眼睛酸澀怎么辦?眼睛酸澀用什么眼藥水呢?

　　眼睛酸澀可以用一些有滋潤效果的滴眼液幫助緩解，比如樂珠珍珠明目滴眼液(膠體溶液)，它的主要成分是珍珠液、冰片以及玻璃酸鈉，用于視力疲勞和慢性結(jié)膜炎。其中珍珠液養(yǎng)肝明目，珍珠液是由珍珠粉制備提取而成，其中含有的多種氨基酸可以促進眼組織修復(fù)，比如鈣能調(diào)節(jié)眼肌疲勞;鋅能改善視網(wǎng)膜傳導(dǎo)與代謝;硒可以清除晶狀體內(nèi)的自由基;肽可以提高眼部感光度，能從根本上緩解視疲勞，改善眼睛酸澀的情況。

　　此外，它還添加了玻璃酸鈉成份，這是人工淚液中的一種，能有效增加淚液量，最大程度減少干燥，潤滑眼表，緩解刺激癥狀，而且對比起其他人工淚液，玻璃酸鈉的分子能存留大量水分，具有較好的保水功能，可持久保持眼睛水潤不干澀，緩解視疲勞。

　　生活中應(yīng)避免不良用眼習(xí)慣，呵護眼健康

　　1、避免長時間盯著電子屏幕，這些電子產(chǎn)品容易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、視力下降等問題，因此不要過度玩手機、電子游戲等。

　　2、避免不良的閱讀習(xí)慣，如彎腰駝背、距離過近或過遠、光線過暗或過亮等，都容易導(dǎo)致眼睛疲勞和視力下降。

　　3、不要暴力揉眼，會損傷角膜，引起角膜上皮破損，嚴重時甚至角膜上皮脫離。 此外，經(jīng)常揉眼睛，會將手上的病菌帶入眼內(nèi)，一些病菌會引起結(jié)膜、角膜的炎癥，表現(xiàn)為眼紅、分泌物增多等，嚴重時角膜潰瘍損傷視力。

　　4、少吃甜食、碳酸飲料。糖分攝入量過多會降低體內(nèi)鈣的含量。體內(nèi)鈣缺乏不僅會造成視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑增長，還可使睫狀肌發(fā)生退行性病變，使眼球壁彈力減弱，助長近視。

　　以上便是關(guān)于眼睛酸澀怎么辦?眼睛酸澀用什么眼藥水的相關(guān)介紹了。最后提醒大家，眼睛對于日常生活有著不可替代的作用，如果眼睛受傷，視力下降，生活和工作都會受到影響。因此，大家一定要養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，減少電子產(chǎn)品使用時間，保護好眼睛。

（責(zé)任編輯：華康）