共筑健康基石，開啟“營(yíng)養(yǎng)+”時(shí)代

　　5月20日，適逢第35個(gè)全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，海寧市長(zhǎng)安鎮(zhèn)中心小學(xué)積極響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)生健康委的號(hào)召，舉行專題講座，以“奶豆添營(yíng)養(yǎng)，少油更健康”為主題，旨在提升全校師生的營(yíng)養(yǎng)健康意識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。

　　活動(dòng)特別邀請(qǐng)了海寧市中心醫(yī)院兒科的權(quán)威——吳慧主任擔(dān)任主講嘉賓。吳主任深入淺出地向師生們講解了奶類和大豆制品對(duì)兒童成長(zhǎng)發(fā)育的重要性，以及減少食用油攝入對(duì)于維持健康體重和預(yù)防慢性疾病的關(guān)鍵作用。還特別強(qiáng)調(diào)：“在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，均衡營(yíng)養(yǎng)是基礎(chǔ)。奶類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A、核黃素和鈣，有助于骨骼強(qiáng)健;而大豆則提供豐富的植物蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量元素，兩者都是孩子成長(zhǎng)不可或缺的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。同時(shí)，倡導(dǎo)家庭廚房少油烹飪，選擇健康的烹飪方式，如蒸、煮、燉，減少油脂的使用，促進(jìn)全家健康�！被顒�(dòng)中，吳主任還與學(xué)生進(jìn)行了互動(dòng)問(wèn)答，通過(guò)生動(dòng)有趣的案例分析，讓復(fù)雜的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)變得易于理解;通過(guò)旺仔牛奶、ad鈣奶、豆奶等實(shí)物配方對(duì)比，生動(dòng)講解鮮奶、復(fù)原乳、酸奶等飲料的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)比，指導(dǎo)日常飲料的選購(gòu)。

　　學(xué)生們積極參與，現(xiàn)場(chǎng)反響熱烈，紛紛表示將把所學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到日常飲食中，爭(zhēng)做“營(yíng)養(yǎng)小達(dá)人”。大隊(duì)輔導(dǎo)員金老師表示：“學(xué)校一直重視學(xué)生的身心健康，通過(guò)此次講座，我們希望孩子們能從小樹立正確的飲食觀念，讓‘奶豆添營(yíng)養(yǎng)，少油更健康’的理念深入人心，為他們的健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。”

　　此次講座的成功舉辦，不僅提升了長(zhǎng)安鎮(zhèn)中心小學(xué)師生的營(yíng)養(yǎng)健康素養(yǎng)，也為構(gòu)建校園營(yíng)養(yǎng)健康教育體系邁出了堅(jiān)實(shí)的一步。未來(lái)，學(xué)校將繼續(xù)攜手社會(huì)各界力量，共同推動(dòng)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善行動(dòng)，守護(hù)每一個(gè)孩子的健康成長(zhǎng)。讓營(yíng)養(yǎng)與健康成為伴隨每一名學(xué)生成長(zhǎng)的“綠色護(hù)照”。

（責(zé)任編輯：華康）