世界口腔健康日——健康口腔 健康體魄

　　每年的3月20日被定為世界口腔健康日，旨在提醒人們，口腔健康直接關(guān)系到全身健康和生活品質(zhì)。不良的口腔狀況可能會(huì)引發(fā)疼痛、不適，甚至導(dǎo)致社交隔離和自信心的缺失。科學(xué)研究指出，口腔健康與全身健康之間存在著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。讓我們攜手努力，提升健康口腔，健康體魄。

　　口腔健康對(duì)身體的重要作用

　　預(yù)防感染：牙齦疾病(牙周病)和齲病等口腔感染如果不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的健康問(wèn)題。

　　保護(hù)心臟：未經(jīng)治療的口腔疾病與心臟病和中風(fēng)患病風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。

　　糖尿病管理：牙周病會(huì)使控制血糖水平更難。

　　呼吸道健康：牙齒感染可導(dǎo)致肺炎等呼吸道感染，尤其是老年人或免疫系統(tǒng)受損的人。

　　口腔健康預(yù)防是關(guān)鍵

　　大多數(shù)口腔疾病在很大程度上是可以預(yù)防的，我們要牢牢掌握住做出積極改變的力量。

　　良好的口腔衛(wèi)生：每天刷牙兩次，每次兩分鐘，用含氟牙膏。

　　看牙醫(yī)：定期檢查可以讓牙醫(yī)及早發(fā)現(xiàn)和治療口腔問(wèn)題。

　　健康飲食:均衡飲食，用水代替含糖飲料。

　　避免含糖零食：從早到晚吃糖會(huì)增加患齲病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　停止所有形式的煙草使用：煙草可導(dǎo)致口腔癌。同時(shí)吸煙和飲酒會(huì)更進(jìn)一步增加風(fēng)險(xiǎn)。

　　避免飲酒：過(guò)量飲酒與幾種癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn)增加密切相關(guān)。

　　佩戴運(yùn)動(dòng)護(hù)齒器：減少進(jìn)行肢體碰撞類運(yùn)動(dòng)和騎自行車旅行時(shí)受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

　　影響口腔健康的主要因素

　　1.不健康的高糖飲食、煙草使用、酗酒、口腔衛(wèi)生差。

　　2.對(duì)全身健康至關(guān)重要。從零食、加工食品和飲料中攝入過(guò)多的糖不僅會(huì)導(dǎo)致齲病這一全球最普遍的健康問(wèn)題，而且是肥胖和糖尿病的主要病因。此外，煙草的流行是世界有史以來(lái)面臨的最大公共健康威脅之一。

　　口腔科簡(jiǎn)介

　　南昌市人民醫(yī)院口腔科成立于1956年，是我省綜合醫(yī)院口腔科室中較早擁有口腔CT，并同期實(shí)現(xiàn)數(shù)字化影像聯(lián)網(wǎng)的科室�，F(xiàn)醫(yī)院已升級(jí)為南昌醫(yī)學(xué)院附屬南昌市人民醫(yī)院，并已形成“一院三區(qū)”的口腔科室規(guī)模，是國(guó)家級(jí)口腔全科住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地及多所院校的口腔實(shí)習(xí)基地�？剖覔碛秀暯恿己玫尼t(yī)療人才梯隊(duì)，科室共有醫(yī)師20人、護(hù)士5人，醫(yī)師高級(jí)職稱7人、中級(jí)職稱7人，初級(jí)職稱6人，其中研究生學(xué)歷10人，科室設(shè)置口腔學(xué)科亞專科，主要有牙體牙髓科、牙周粘膜科、口腔頜面外科、口腔修復(fù)科、口腔種植科、口腔正畸科、兒童口腔科、口腔影像科等。已成熟開(kāi)展口腔種植、口腔固定修復(fù)(固定橋、全冠、瓷貼面、嵌體等)、口腔活動(dòng)修復(fù)、顯微根管治療、顯微根尖手術(shù)、熱牙膠充填根管、牙周序列治療、隱形矯正、自鎖托槽矯正、功能矯正、兒童不良習(xí)慣的干擾與預(yù)防、各類復(fù)雜牙微創(chuàng)拔牙術(shù)及頜面外傷急診處理等技術(shù)。

　　劉龍坤

　　口腔科 科主任 主任醫(yī)師

　　2000年畢業(yè)于江西醫(yī)學(xué)院。現(xiàn)任口腔科主任，兼任江西省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔全科專業(yè)委員會(huì)副主委、江西省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)種植專業(yè)委員會(huì)常委、江西省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)牙槽外科專業(yè)委員會(huì)常委、南昌市醫(yī)學(xué)會(huì)口腔專業(yè)委員會(huì)副主委。擅長(zhǎng)種植、正畸、熱牙膠充填根管、瓷貼面、烤瓷等固定修復(fù)，微創(chuàng)拔牙術(shù)及頜面外傷急診處理。完成課題5項(xiàng)，發(fā)表論文三十余篇，作為第一主編參與主編《實(shí)用口腔疾病診療技術(shù)》，作為第二主編參編《新編口腔疾病診斷學(xué)》等，參與主編《現(xiàn)代口腔科疾病基礎(chǔ)與臨床》，參編《口腔臨床實(shí)踐與研究》《現(xiàn)代臨床口腔疾病診斷與治療進(jìn)展》，參與科研《活動(dòng)矯正器早期治療牙齒反頜的實(shí)驗(yàn)研究》獲南昌市科技進(jìn)步獎(jiǎng)。

（責(zé)任編輯：華康）