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王伯伯今年76歲,退休干部。退休時身體健康,但因為自覺少和人接觸可以預(yù)防感冒,常一人呆在家中,不愿走動。退休3個月后,王伯伯開始感到雙腿無力,并固執(zhí)地認(rèn)為,雙腿無力是重病的征兆。結(jié)果,王伯伯成了醫(yī)院的長住病號,并漸漸演變到需要別人給他喂飯、穿衣、扶上床的程度。
退休后的老人,假如不能盡快適應(yīng)新的生活,被動地應(yīng)激,非?赡軙驗“心理感冒”而陷入危險境地。王伯伯就是退休“軟著陸”失敗的一個例證。
老人的退休期正值下一代的成熟期,小輩不再如從前一般依賴自己。這不僅帶來家庭的空巢,也讓孤單感、失落感相伴而生。現(xiàn)代社會日新月異,老年人的知識更新速度不比年輕人,獲取信息的渠道相對狹窄,在強(qiáng)化“自己老了”的觀念同時,也容易越發(fā)覺得身體機(jī)能下降。要面臨全新的社會環(huán)境、融入全新的社會交往群體,更要重新定位早已習(xí)慣的社會角色,因而,退休也被看作是人一生中又一次重大轉(zhuǎn)折。而真正實現(xiàn)安全“著陸”,必然需要一定的心理準(zhǔn)備和調(diào)適時間。
其實,退休并不代表有意義生活的結(jié)束,相反可以視作另一段精彩人生的開始。子女離開身邊給了自己自由生活的空間,在重新自由支配生活的這段日子里,定位新的生活焦點,找到興趣所在,在自我價值的增值中,避免過度關(guān)注自己的年老無力,從而為退休后的順利“軟著陸”提供有力緩沖。
(責(zé)任編輯:mobei)