棗莊市精神衛(wèi)生中心嶧城院區(qū)：老年病房話健康

　　3月10日下午，棗莊市精神衛(wèi)生中心嶧城院區(qū)老年病三科舉辦了一場(chǎng)以“預(yù)防腦卒中，守護(hù)健康”為主題的健康知識(shí)講座，旨在提高老年人群對(duì)腦卒中的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)預(yù)防意識(shí)。本次講座由科室褚衍青主任主講，吸引了眾多住院老年患者及家屬參與。

　　褚主任運(yùn)用通俗易懂的語(yǔ)言，結(jié)合生動(dòng)案例，深入淺出地講解了腦卒中的危害、誘發(fā)因素及預(yù)防措施。他強(qiáng)調(diào)，腦卒中雖發(fā)病急、危害大，但關(guān)鍵在于早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。褚主任給出了幾點(diǎn)預(yù)防建議：積極控制高血壓、高血脂、糖尿病等危險(xiǎn)因素;保持健康生活方式，戒煙限酒，合理膳食，控制體重;堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等;保持樂(lè)觀心態(tài)，避免情緒波動(dòng);定期進(jìn)行健康體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在風(fēng)險(xiǎn)。

　　老年人們聽(tīng)得津津有味，不時(shí)點(diǎn)頭稱(chēng)贊。講座結(jié)束后，許多老人意猶未盡，紛紛向褚主任咨詢(xún)相關(guān)問(wèn)題，褚主任耐心細(xì)致地一一解答，并給予個(gè)性化建議。

　　此次講座不僅提高了老年朋友們對(duì)腦卒中的認(rèn)識(shí)，還增強(qiáng)了他們的自我保健意識(shí)。嶧城院區(qū)老年病三科將繼續(xù)開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)，為老年朋友的健康保駕護(hù)航。

（責(zé)任編輯：華康）