兩歲寶寶應(yīng)該如何斷奶

　　現(xiàn)在許多小孩到了兩歲還在喂母乳，雖然母乳是小孩子最好的營養(yǎng)來源，但或早或晚都要離開母乳的一天。那么如何給兩歲的孩子斷奶?

　　兩歲是寶寶斷奶的最佳時(shí)間

　　世界衛(wèi)生組織(who)與聯(lián)合國兒童基金會(unicef)在大量科學(xué)研究的基礎(chǔ)上，建議哺乳媽媽堅(jiān)持哺乳24個(gè)月以上。我國營養(yǎng)學(xué)會婦幼分會根據(jù)中國寶寶身體和消化系統(tǒng)發(fā)育狀況認(rèn)為，2歲是寶寶最佳的斷奶時(shí)間。

　　如何給兩歲寶寶斷奶

　　1、語言鋪墊：與寶寶親密溝通

　　在進(jìn)行引導(dǎo)式離乳前，與寶寶保持親密溝通，表明他已經(jīng)能夠很好地進(jìn)食，也已經(jīng)長大到不再需要媽媽的母乳，媽媽與寶寶都要與母乳親喂這件事說再見�；蛟S寶寶一開始會說“不!”、“不要!”，這個(gè)時(shí)候與寶寶共情，表示媽媽很理解寶寶的心情，告訴寶寶，即使不吃母乳了，媽媽也會一如既往地愛他，并不會因?yàn)椴怀阅溉槎�不愛寶寶。以此重�?fù)，寶寶會理解并接受即將到來的離乳。

　　用杯子喝牛奶替代

　　在喝牛奶時(shí)告訴寶寶，這是媽媽母乳的替代品，只是味道與媽媽的乳汁稍有不同，但是對寶寶的身體成長一樣是有用的，是好的。每一次寶寶喝牛奶時(shí)，媽媽或者其他養(yǎng)育者都可以這么告訴寶寶。

　　2、夜間由爸爸陪伴寶寶同側(cè)睡眠，媽媽無需隔離分開

　　請找一位替代媽媽在夜間陪伴寶寶同側(cè)睡覺的人，通常是與寶寶非常熟悉并且親近的爸爸，也可以是家里其他的，與寶寶熟悉并且親近的人，(請不要找與寶寶不相熟的人，或者臨時(shí)找個(gè)育嬰阿姨來，這會適得其反。)這里以爸爸為主。

　　在引導(dǎo)式離乳過程中，媽媽是不需要與寶寶隔離分開，在同一間臥室進(jìn)行夜間睡眠。

　　需要警惕的是：一開始的三天里，或者兩天，寶寶或許會在夜間突然醒來找媽媽，爸爸要盡可能地安撫寶寶，媽媽不用起來，有時(shí)候裝裝死也是極好的。這個(gè)年齡段的寶寶通常已經(jīng)具備了一定的溝通與理解能力所以在爸爸的安撫下，很快就能平靜下來并且再次入睡，不會花費(fèi)太多時(shí)間。

　　3、早餐醒來喝杯牛奶來代替

　　早晨醒來原先需要母乳的那一頓奶，改為牛奶。

　　媽媽多陪伴寶寶，表達(dá)愛意媽媽在白天盡可能多地陪伴寶寶，向?qū)殞毐磉_(dá)愛意，并對寶寶的離乳過程表示贊揚(yáng)，夸贊寶寶很棒。一般來說一周之后，寶寶與媽媽都徹底能與母乳說“再見”了。

　　什么情況適合引導(dǎo)式離乳

　　適合引導(dǎo)式離乳的寶寶通常是2-3周歲，已經(jīng)具備一定的理解能力與溝通能力(小于2周歲的母乳寶寶)，并達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、主食進(jìn)食情況良好，生長曲線穩(wěn)定增長。

　　2、乳制品接受良好并多樣化。這里所說的離乳，并不是指停止母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)為配方粉喂養(yǎng)，而是在乳制品攝入多樣化(牛奶、酸奶、奶酪等)的前提下，進(jìn)行離乳。

　　3、母乳減少為早晨醒來時(shí)一頓，一整個(gè)白天可以并且不主動要求進(jìn)食母乳。

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