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每4個準媽媽中就有3個在懷孕期間會感到惡心,有時還會嘔吐,尤其是在孕早期(懷孕前3個月)時。下面,就讓專家(親子特邀資深媽媽)教你如何對付孕吐吧。
Kathy與丈夫結(jié)婚三年后,終于懷上了盼望已久的小寶寶。當她滿懷欣喜地期待寶寶健康誕生的時候,孕吐卻把她折磨得非常痛苦,這份喜悅的心情也因為孕吐大打折扣。她現(xiàn)在最想知道的是,怎樣才能緩解可怕的孕吐。
作為過來人,專家也經(jīng)歷過劇烈的孕吐。這對于大多數(shù)準媽媽來說是無可避免的。大概有3/4的孕婦會在孕期的頭3個月里感到惡心,甚至經(jīng)常嘔吐。惡心感通常從懷孕6周左右開始,但也可能早在懷孕4周就已經(jīng)開始了。在此后的1個多月里,這種癥狀會越來越嚴重。
大約有一半的孕婦到第14周時,就不再感到惡心了,剩下的大多數(shù)人則還需要1個月左右的時間,才會感到惡心癥狀慢慢減退。不過,此后孕吐有可能還會卷土重來,貫穿整個懷孕期間。
相信不少準媽媽都有許多關(guān)于孕吐的疑問,下面,專家將為你一一解答。
一、懷孕期間惡心嘔吐的原因是什么
現(xiàn)在還沒有人知道孕吐的確切原因,但這很可能是孕婦體內(nèi)發(fā)生多種變化的共同結(jié)果,其中可能包括:
1。懷孕早期,人絨毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會直接導(dǎo)致惡心,但從時間上來看是非常吻合的:惡心最嚴重的時候,也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時候。
在懷孕早期,另一種激素——雌激素水平的迅速升高,也被認為是引起孕吐的一個主要原因,當然其他激素也可能有所影響。
2。懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。比如,有人在隔好幾個房間的地方煎香腸,一個剛剛懷孕的婦女竟然能聞到這種氣味,并立刻引起惡心的反應(yīng),這種現(xiàn)象并不少見。這種敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。
3。腸胃變得脆弱。有些準媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感,所以更容易感到難受。
(責(zé)任編輯:羽昕)