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16部門啟動(dòng)“體重管理年”覆蓋全人群全生命周期

時(shí)間:2024-07-04 10:22:14   來源:中國(guó)青年報(bào)

  “我們國(guó)家居民健康狀況不斷改善的同時(shí),肥胖和超重問題也日益突出。”6月26日,在國(guó)家衛(wèi)生健康委召開的新聞發(fā)布會(huì)上,國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司司長(zhǎng)郭燕紅表示,許多研究都表明,體重異常,特別是超重和肥胖與許多疾病都有著密切的關(guān)系,其中包括高血壓、糖尿病、高血脂、心腦血管疾病以及部分癌癥。超重問題、肥胖問題是重大的公共衛(wèi)生問題,亟須加強(qiáng)干預(yù),予以改善。

  為此,國(guó)家衛(wèi)生健康委與全國(guó)愛衛(wèi)辦、教育部、國(guó)家體育總局等16個(gè)部門近日聯(lián)合啟動(dòng)了“體重管理年”活動(dòng);顒(dòng)強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)科學(xué)普及,提升公眾體重管理意識(shí),動(dòng)員社會(huì)和群眾廣泛參與和積極行動(dòng),注重分類指導(dǎo),提高體重管理的科學(xué)化、專業(yè)化和精準(zhǔn)化水平,強(qiáng)調(diào)科技支撐和賦能,加強(qiáng)相關(guān)技術(shù)研究和轉(zhuǎn)化應(yīng)用,推動(dòng)體重管理技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)品升級(jí)。

  郭燕紅說,16個(gè)部門共同推動(dòng)此項(xiàng)活動(dòng),將體重管理融入各項(xiàng)政策和行動(dòng)計(jì)劃中,積極發(fā)揮各部門的職能優(yōu)勢(shì),在全社會(huì)形成倡導(dǎo)文明健康生活方式,以及對(duì)體重管理工作的支持性氛圍。

  “健身去哪兒”難題得到緩解

  “體重管理年”活動(dòng)中,體育總局在加強(qiáng)全民健身場(chǎng)所設(shè)施供給方面將持續(xù)發(fā)力,讓老百姓能夠有地方去活動(dòng)、去運(yùn)動(dòng)、去健身。國(guó)家體育總局群眾體育司二級(jí)巡視員楊敏介紹,該部門持續(xù)推進(jìn)體育公園、全民健身中心、健身步道、社會(huì)足球場(chǎng)、群眾滑冰場(chǎng)等建設(shè)工作,引導(dǎo)支持公共體育場(chǎng)館、學(xué)校體育場(chǎng)館免費(fèi)或低收費(fèi)向社會(huì)開放,讓群眾參加體育鍛煉更加便利。截至2023年年底,我國(guó)人均體育場(chǎng)地面積達(dá)到2.89平方米,“健身去哪兒”難題得到進(jìn)一步緩解。

  10年前,國(guó)家體育總局根據(jù)相關(guān)文件,啟動(dòng)了“15分鐘健身圈”建設(shè),“對(duì)于老百姓就近就便參與體育鍛煉意義十分重大。”楊敏說,“我們的目標(biāo)是,到2025年,縣(市、區(qū))、鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道、行政村(社區(qū))三級(jí)公共健身設(shè)施和社區(qū)‘15分鐘健身圈’實(shí)現(xiàn)全覆蓋。”

  在此過程中,國(guó)家體育總局支持完善農(nóng)村地區(qū)和邊疆地區(qū)全民健身場(chǎng)地設(shè)施,組織實(shí)施行政村農(nóng)民體育健身工程、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道全民健身場(chǎng)地器材補(bǔ)短板工程,建設(shè)縣級(jí)多功能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)或維修、更新行政村農(nóng)民體育健身工程健身器材,并持續(xù)補(bǔ)助公共體育場(chǎng)館免費(fèi)或低收費(fèi)向社會(huì)開放,僅2023年,就補(bǔ)助了2491個(gè)場(chǎng)館,覆蓋全國(guó)近1400個(gè)縣級(jí)行政區(qū)域。

  覆蓋全人群全生命周期,提高體重精準(zhǔn)管理水平

  “體重管理年”活動(dòng)將“覆蓋全人群全生命周期,提高體重精準(zhǔn)管理水平”作為重點(diǎn)內(nèi)容。其中,學(xué)生體重管理的重點(diǎn)是培養(yǎng)兒童青少年形成動(dòng)態(tài)測(cè)量身高、體重、腰圍的健康習(xí)慣,幫助超重和肥胖的學(xué)生做到“一減兩增、一調(diào)兩測(cè)”:減少進(jìn)食量、增加身體活動(dòng)、增強(qiáng)減肥信心、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、測(cè)量體重、測(cè)量腰圍。

  在“體重管理年”期間,教育部門將加強(qiáng)對(duì)在校學(xué)生的科普宣傳教育、優(yōu)化學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)、保證學(xué)生在校期間的體育運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)時(shí)間,促進(jìn)兒童、青少年維持健康體重。

  此次“體重管理年”活動(dòng)還聯(lián)合了全國(guó)總工會(huì)。“主要是提高職工身體素質(zhì)和健康水平,加強(qiáng)體重管理和知識(shí)的宣傳普及,豐富職工的體育健身活動(dòng),促進(jìn)職業(yè)人群的健康體重管理。”郭燕紅說。

  職業(yè)人群的工作壓力較大,不少人反映沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)。針對(duì)這個(gè)問題,國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所國(guó)民體質(zhì)與科學(xué)健身研究中心主任、研究員徐建方說:“是不是我必須要每次騰出30分鐘以上的時(shí)間來鍛煉?實(shí)際上不是這樣的,動(dòng)則有益,只要你動(dòng)起來,你的身體就在消耗(能量)。”

  徐建方建議,每天有若干個(gè)少于10分鐘的鍛煉,對(duì)于減脂、身體的健康都是有益的。

  徐建方進(jìn)一步補(bǔ)充:“比如我們上下班可以多步行一段,坐公交可以提前下來走一走。假如我們的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)都沒有問題,在地鐵站可以選擇爬樓梯,另外在辦公室也可以進(jìn)行短時(shí)間的運(yùn)動(dòng),比如一些簡(jiǎn)單的拉伸。”“我們提倡把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成生活中的‘零食’,這對(duì)我們的健康促進(jìn)有很好的作用。”徐建方說。

(責(zé)任編輯:華康)

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