2024年版居民體重管理核心知識發(fā)布

　　記者從國家衛(wèi)生健康委了解到，按照《“體重管理年”活動實施方案》有關(guān)安排，國家衛(wèi)生健康委辦公廳近日印發(fā)《居民體重管理核心知識(2024年版)》及其釋義，進一步倡導(dǎo)和推廣文明健康生活方式，提升全民體重管理意識和技能。

　　核心知識主要包括8條，即正確認知，重在預(yù)防;終生管理，持之以恒;主動監(jiān)測，合理評估;平衡膳食，總量控制;動則有益，貴在堅持;良好睡眠，積極心態(tài);目標合理，科學(xué)減重;共同行動，全家健康。

　　根據(jù)核心知識釋義，體重是客觀評價人體營養(yǎng)和健康狀況的重要指標，體重過高或過低都會對健康造成不利影響。保持健康體重能減少相關(guān)疾病的患病風險。全人群都應(yīng)把保持健康體重作為目標，并貫穿孕前期、孕期、嬰幼兒期、兒童青少年期、成年期、老年期的全生命周期。

　　國家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司有關(guān)負責人表示，各地要高度重視體重管理科普宣傳和健康教育工作，圍繞《居民體重管理核心知識(2024年版)》，有計劃性、有針對性地開展經(jīng)常性的宣教工作，確保“體重管理年”活動取得實效。

（責任編輯：華康）