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原標題:怎樣增強小孩抵抗力的方法
有些母親心里一直有疑問,為何別人的小孩很久不曾生病,但是自己家的小孩具有特異體質(zhì)不說,還常常跟著流行掛病號,小小年紀病歷就厚厚一疊,心中自責不已,覺得小孩可能是遺傳自自己的不良體質(zhì)。更懊惱的是常吃西藥,不曉得會不會對他日后的發(fā)育有不良的影響?不然為什么小孩子的臉色蒼白,面黃饑瘦?是否有更好的方法可以改善體質(zhì),盡量遠離疾病的威脅?
答案當然是肯定的,中醫(yī)幾千年來最強調(diào)的觀點就是預防醫(yī)學,先天之精有賴于后天之精的不斷培育和充養(yǎng),才能充分發(fā)揮其生理效應;后天之精的發(fā)生又依賴于先天之精的活力資助,二者相輔相成,所以先天的不足在某些方面是可以靠后天的培養(yǎng)予以改善。
這可以說是為什么中醫(yī)在現(xiàn)代醫(yī)學如此發(fā)達之下,仍然可以蓬勃發(fā)展的重要因素之一。中醫(yī)稱:“邪之所湊,其氣必虛”“正氣存內(nèi),邪不可干”說明了在正氣虛弱,免疫力差的情況底下,容易造成外邪的入侵,即病原體的感染,會造成各種疾病;若自身之免疫力調(diào)節(jié)得當,則外邪不易入侵,治療許多免疫力失調(diào),容易罹患感冒、鼻炎、氣喘、腸胃炎、腎炎等各種疾病的小朋友,中醫(yī)即在此觀念之下治療小兒疾病,獲得了不錯的成效,不只感冒、鼻炎、氣喘等疾病發(fā)作減少,而且氣色變好,食欲增加,抵抗力亦隨之勇固。
小兒各方面發(fā)育尚未完全,所以先天的稟賦關系著體質(zhì)的優(yōu)劣,通常與遺傳具有一些關聯(lián)性,尤其是免疫力,因此對病毒及細菌的抵抗力較差,故而容易罹患感冒、過敏性鼻炎、支氣管炎、氣喘、扁桃腺炎、中耳炎、腸胃炎、腸病毒、甚至肺炎、腦炎、腎炎等各種疾病,加上大腦內(nèi)的體溫調(diào)節(jié)中樞較不成熟,所以對體溫的調(diào)控能力亦較薄弱,往往在一點征兆都沒有的情況底下,病源體會直接影響體溫中樞而引發(fā)高燒,嚴重者甚至引起各種并發(fā)癥。
西醫(yī)對以上疾病的治療大多會根據(jù)不同狀況,施予不同的癥狀支持療法。若病因為細菌所造成者,則會使用抗生素。往往一場疾病下來,小兒的體質(zhì)變得更為虛弱,因此周而復始地,不斷遭受外邪入侵,容易破壞免疫力,引起各種疾病,自然而然的便常成為醫(yī)院的座上客。由于常罹患疾病吃藥,以及小兒喜食冰飲、香辣烤炸的食物結果,常會使腸胃系統(tǒng)受損,因而更加惡化體質(zhì),使得有些小孩面色看起來晦暗無光,食欲不振的結果造成發(fā)育不良,身材瘦小,甚至會有注意力不集中的情形,嚴重影響學業(yè)成績。
總結以上,小朋友的體力若輸在起跑點,對以后人生競爭力的發(fā)展影響甚鉅。由上觀之,對于小兒體質(zhì)免疫力的調(diào)節(jié),與疾病的預防和治療,分外重要。
中醫(yī)改善體質(zhì)的法則靈活而多變。總不離“急者治其標,緩者治其本”,遇到罹病初期的小朋友,除根據(jù)其病因給予不同藥方治療之外,常選用甜甜的口感不錯的桂枝湯,小孩子喜歡吃之外,在抗邪外出之余,亦可調(diào)理體質(zhì),根本治療,使以上所稱的各種疾病發(fā)作次數(shù)減少,甚至獲得痊愈。平常則給予稍具甜味的小建中湯,此外玉屏風散、四神湯、四君子湯、參苓白朮散....等亦為不錯的日常調(diào)理方。以健脾為主,驅(qū)邪為輔。以期達到健全后天之本來培育先天稟賦的不足,根據(jù)多年來的臨床經(jīng)驗顯示,改善體質(zhì)療法,越早開始效果越宏大,希望可以藉由中醫(yī)預防醫(yī)學的觀點,來幫助所有為人父母者,照顧呵護國家未來的主人翁。
治療外邪侵入初期,及調(diào)節(jié)免疫力的藥膳
一、治療外邪侵入初期方
(一)驅(qū)邪姜湯:治初期外邪入侵。
主要原料:生姜(老姜)二兩、黑糖一兩、水三碗。
制作方法:將以上三種材料煎至半碗,溫服飲用。
(二)桂姜粥:治初期外邪、可造成以上所稱疾病者。
主要原料:桂枝三錢、生姜(老姜)四片、甘草一錢、紅棗三錢、粳米一百克、適量水。
制作方法:先將桂枝、生姜、甘草、紅棗洗凈,煎取藥汁去渣(大火后文火煎煮十五分鐘)。將粳米淘洗干凈,加水煮粥,粥將熟時加入藥汁,煮成稀粥即成。(咽喉腫痛嚴重者要小心)
二、外邪入侵后調(diào)理方
主要原料:山藥六十克、百合五十克(以上二藥量可自調(diào)),冰糖、水適量。
制作方法:上藥去雜質(zhì)洗凈后,加入水、冰糖煮熟后即可食用。
三、平常調(diào)節(jié)免疫力方
主要原料:茯苓二兩、山藥二兩、芡實二兩、薏苡仁二兩、小排骨數(shù)個、鹽、味精適量。
制作方法:將小排骨洗凈待用。將中藥材洗凈后,加適量水煎煮半小時,再加入小排骨共同煎煮至將熟后,jia入適當調(diào)味料即可服用。煮至熟即可。
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