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冬季脫皮原因大不同 手汗多也易脫皮

時(shí)間:2015-12-02 17:10:04 來(lái)源:99健康網(wǎng)

  冬季許多人喜歡把手捂熱,但是手汗卻不及時(shí)處理,這往往就成了手部脫皮的常見原因之一,那么還有哪些原因會(huì)導(dǎo)致脫皮呢?

  許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在冬季的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)脫皮的情形,這往往是許多方面的原因造成的,下面為大家介紹冬季脫皮的原因,供大家了解。

  冬季脫皮的原因有哪些

  手出汗沒及時(shí)處理

  冬季穿衣過(guò)多,手出汗之后沒有及時(shí)換,多會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,有的時(shí)候還有點(diǎn)癢,孩子經(jīng)常抓撓出現(xiàn)的問(wèn)題更多,適當(dāng)保持手干燥很重要,手套也要經(jīng)常晾曬,保持干燥。

  缺乏維生素a

  手脫皮由營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關(guān)系。維生素a屬于脂溶性維生素,對(duì)皮膚的表層有保護(hù)作用,如果缺乏的話,就會(huì)引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。胡蘿卜富含維生素a,對(duì)皮膚的表層有保護(hù)作用。

  缺乏維生素C

  一搬出現(xiàn)在喜歡挑食的人當(dāng)中,因?yàn)樯眢w所需各種營(yíng)養(yǎng)和元素不均衡。可外用維生素C注射液搽涂患處,每日兩次,三天一個(gè)療程。對(duì)皮損的恢復(fù)有較好的效果。也可多吃點(diǎn)維生素豐富的水果。

  接觸粗糙東西

  如果您長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)或者粗糙的東西,手脫皮就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn),因?yàn)榇植诘臇|西會(huì)導(dǎo)致您手上的水分越來(lái)越少,時(shí)間長(zhǎng)了就出現(xiàn)脫皮了。

  冬季氣溫干燥

  冬季的氣溫普遍比較低,而且空氣很干燥,如果手不注意保養(yǎng)的話,缺水出現(xiàn)脫皮是很平常的事情,大多數(shù)小孩子出現(xiàn)脫皮是沒有注意保養(yǎng)造成的,冬季護(hù)手霜一定要經(jīng)常使用哦。

  改善冬季脫皮的方法有哪些

  多吃堅(jiān)果類食物

  堅(jiān)果中富含維生素E、維生素A、蛋白質(zhì)、亞油酸等物質(zhì),具有潤(rùn)澤肌膚的功效。堅(jiān)果中含有的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性,杏仁、核桃、花生、腰果等堅(jiān)果都是不錯(cuò)的選擇。

  涂擦維生素C治手脫皮

  把手洗凈后,擦干水分,然后把往手掌心倒入維生素C注射液,兩手互相輕搓,然藥液均勻涂擦到雙手皮膚上。待藥液變干、變白后,在清洗干凈雙手。每次涂擦2次,每次使用量為2毫升,連續(xù)使用3天完成1療程。

  補(bǔ)充膠原蛋白

  身體膠原蛋白流失也容易導(dǎo)致肌膚干燥,因此選擇膠原蛋白較為豐富的食物就能夠讓肌膚更滋潤(rùn),黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯都是不錯(cuò)的選擇。

  三餐正確飲水

  肌膚干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜紅棗水,可滋陰潤(rùn)肺。蜂蜜里含有的氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D能滋潤(rùn)肌膚,紅棗能讓氣色更好。午餐后喝普洱茶,可以保濕、抗氧化。晚上喝一杯溫開水,可以讓身體充滿水分。

  多吃新鮮蔬菜多休息

  冬天手部容易脫皮的朋友一定要注意手部的衛(wèi)生和保養(yǎng),日常生活中不要挑食,多少水果蔬菜。

(責(zé)任編輯:)