喝什么防輻射 辦公室白領(lǐng)的防輻射飲品

　　很多上班族辦公室白領(lǐng)一天八小時都面對著電腦，大家都知道電腦的輻射很高，那么怎樣防輻射?選擇喝防輻射的飲品是一個不錯的選擇，喝什么可以防輻射?下面就為大家推薦幾種防輻射飲品。

　　1、枸杞子茶

　　枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補肝益腎、明目的作用，連續(xù)飲用兩個月，就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的人，更有幫助。而且沖泡方法很簡單：取適量枸杞子放入杯中，用開水沖泡就可飲用。

　　2、美白綠茶

　　古人曾以“膚如凝脂”作為美麗的最高境界，而現(xiàn)代女性對于美白的追求更是不遜于古人。尤其是經(jīng)常面對電腦的女性，更加追求健康的美白，并希望減少電腦輻射對肌膚的損傷。

　　3、海帶湯

　　海帶湯可以起到防治肝火頭痛、眼結(jié)膜炎的作用。 白領(lǐng)女性電腦防輻射可以飲用上面這些飲料，每天在辦公桌上備一些，經(jīng)常應(yīng)用，便能降低輻射的危險。

　　4、杜仲茶

　　杜仲具有補腎和強壯筋骨的作用，對于久坐引起的腰酸背痛有一定的療效，而且對于美容也有作用，因為皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細胞間的膠原蛋白質(zhì)失去彈性所致，而杜仲可延緩原蛋白質(zhì)的衰老，加速膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，提高膠原蛋白質(zhì)的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。

　　5、胡蘿卜汁

　　胡蘿卜含有豐富的營養(yǎng)成分，可以起到保護眼睛的作用，特別是胡蘿卜素，能夠在吸收利用后轉(zhuǎn)變成維生素A，而維生素a和蛋白質(zhì)相結(jié)合后會形成紫紅質(zhì)，這種物質(zhì)是眼睛視網(wǎng)膜桿狀細胞感弱光的主要物質(zhì)。維生素a可以增加上皮細胞分泌粘液，防止干眼癥。

　　6、白茶

　　相比其它茶類，白茶自由基含量最低，黃酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其它茶類，福鼎白茶具有三抗三降(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血糖、降血脂)功效比其它茶類更顯著。福鼎白茶加工工藝自然，在很大程度上保留了茶葉中的營養(yǎng)成分，是最原始、最自然、最健康的茶葉。

　　7、上等烏龍菊花茶

　　由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。

　　以上就是為大家推薦的7種防輻射飲品，大家在上班的時候可以準備，但同時也要在工作上適當(dāng)?shù)恼{(diào)整或者隔一段時間看看遠處，起來走走才能更好地保護身體。

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