首頁|新聞|軍事|汽車|游戲|科技|旅游|經(jīng)濟(jì)|娛樂|投資|文化|書畫

當(dāng)前位置: 首頁 > 養(yǎng)生 > 身體養(yǎng)護(hù) >

坐月子可以看電視嗎

時(shí)間:2015-12-16 11:04:40 來源:三九養(yǎng)生堂

  原標(biāo)題:坐月子可以看電視嗎 坐月子看電視注意事項(xiàng)

  我們都說,女生生育的整個(gè)過程是女人這一生最痛苦也是最幸福的。但是對于女性朋友在坐月子期間有很多人的意見明顯的不合。其中對于能否看電視一說也讓人摸不著頭腦,那么女性朋友坐月子可以看電視嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  

坐月子可以看電視嗎

  坐月子可以看電視嗎

  生孩子后,產(chǎn)婦需要坐月子,經(jīng)過一段時(shí)間的修養(yǎng),才能讓身體逐漸恢復(fù)。坐月子時(shí),產(chǎn)婦很少外出,缺乏娛樂,很多人都想要看電視來打發(fā)時(shí)間。但有說法認(rèn)為,坐月子期間產(chǎn)婦不宜看電視,因?yàn)闀䝼Φ窖劬。那么,坐月子到底可不可以看電視?

  1、產(chǎn)后前10天,坐月子不宜看電視

  產(chǎn)后前10天最好不要看電視。因?yàn),不管是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),在分娩后一段時(shí)間內(nèi),產(chǎn)婦的視網(wǎng)膜會出現(xiàn)水腫的情況,此時(shí)看電視會讓視網(wǎng)膜受到刺激,對眼睛健康不利,一定要等視網(wǎng)膜水腫消失了以后再看電視。而且眼睛疲勞也會造成視力下降,所以產(chǎn)婦在月子后半期雖然可以看書或看電視,但要注意別看太久,以免眼睛疲勞。

  2、坐月子期間,可以偶爾看看電視

  隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù),除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外,可以適當(dāng)?shù)募右恍┊a(chǎn)婦的休閑活動,如:看看電視、聽聽音樂、做做產(chǎn)后恢復(fù)操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天,交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)等等,這樣可以放松一下緊張的情緒,保持開心愉快的心情,對保證充分泌乳、更好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。

  坐月子看電視有什么影響

  有些新媽媽擔(dān)心坐月子看電視對產(chǎn)婦造成不好的影響,那么坐月子看電視有什么影響呢?看電視對產(chǎn)后婦女有壞處嗎?一般來說,坐月子看電視的影響主要是指長時(shí)間看電視,如果坐月子期間長時(shí)間看電視當(dāng)然會危害產(chǎn)婦身心健康了。

  1、電視的屏幕會發(fā)射不可見的電磁波射線,雖然都在不傷害人體器官的安全范圍內(nèi),但是如果每天長時(shí)間接觸屏幕,將會對人眼有一定損害,如發(fā)生結(jié)膜炎、點(diǎn)狀角膜炎等。當(dāng)然了,由于液晶電視的輻射少于傳統(tǒng)電視,所以媽媽們?nèi)绻措娨暤脑,最好選擇一臺液晶電視。

  2、產(chǎn)后婦女體質(zhì)虛弱,長時(shí)間坐在電視機(jī)旁不但對眼睛不好,做腰也不好,容易以后長期出現(xiàn)腰疼。

  3、泡在電視機(jī)前容易形成懶惰、消極的心理。長期看電視或者看電視入迷時(shí),雙眼完全被動地緊盯著屏幕,沒有自主的眼球運(yùn)動,頭部固定著一個(gè)姿勢,就像在做白日夢一樣。這樣一來,大家就只是被動、單向吸收電視內(nèi)容,沒有互動的時(shí)間,整天坐在電視機(jī)旁,漸漸就形成懶惰、不愿主動做事情的心理,影響身心健康。

  坐月子看電視注意事項(xiàng)

  新媽媽在坐月子期間能看電視,而且媽媽們還可以通過電視收集信息,開闊視野,對日后重返職場增加自信心有很大的益處。但是,大家再坐月子期間看電視要注意以下幾個(gè)問題:

  1、適當(dāng)?shù)乜刂瓶措娨暤臅r(shí)間:觀看電視的時(shí)間不可以過長,最好每天不超過一個(gè)小時(shí),否則眼睛會很容易疲勞?措娨暤倪^程中,可以適當(dāng)?shù)亻]上眼睛休息一會,或者站起來走動一下,以消除眼睛的疲勞。

  2、看電視的距離不要太近,減少電磁波對產(chǎn)婦和寶寶的輻射,看電視的時(shí)候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機(jī)屏幕對角線長度的五倍。

  3、不要看刺激性比較強(qiáng)的節(jié)目,如一些驚險(xiǎn)恐怖片、過于傷感的內(nèi)容,以免影響心情,破壞產(chǎn)婦的心情。

  4、看電視時(shí)聲音不要太大,以免影響寶寶。

  5、電視機(jī)擺放的高度要合適,不要太高或太低,避免引起致頸椎不舒服。

  結(jié)語:通過上面的介紹,想必大家都了解到了坐月子期間是看電視的,但是為了避免電視對于人體的傷害,要注意到相關(guān)的宜忌事項(xiàng),而且在坐月子的前十天是不宜看電視的。希望小編的介紹對大家能夠有所幫助。

(責(zé)任編輯:)