坐月子可以洗頭發(fā)嗎

　　原標題：坐月子可以洗頭嗎?

　　中國傳統(tǒng)習慣，認為產(chǎn)后不能洗澡，否則容易受“風”得“月子病”。但是，許多媽媽產(chǎn)后出汗很多，有時頭發(fā)，衣服都濕了，如果一個月不洗頭不洗澡會非常難受。此外產(chǎn)后還有惡露不斷排出，如果不夠清潔，常常會有異味，再加上產(chǎn)后乳汁分泌，弄得全身臟兮兮的。到底生完孩子多久可以洗頭?

　　案例描述：我剛生完寶寶正在坐月子，我想問一下生完孩子多久可以洗頭呢?長輩們讓我過了月子才能洗，但我還是忍不住。

　　坐月子可以洗頭嗎?

　　分娩一周后是可以洗頭的。其實，坐月子期間不洗頭洗澡，無非都是基于對新媽媽的一種隔離保護措施，為了保護新媽媽免于污染源，且提供一個不受干擾、可以完全臥床的靜養(yǎng)環(huán)境，用現(xiàn)在的醫(yī)學理論去看待，其實是非常有道理的�，F(xiàn)今的醫(yī)學進步以及環(huán)境改善，月子禁洗頭的方法已有適度的改良，只要目的都是避免產(chǎn)婦感染，能讓新媽媽多休養(yǎng)，都能有效恢復體能與健康。

　　在月子里通過洗頭、梳頭，可去掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經(jīng)絡(luò)，提高產(chǎn)婦的精神，帶來舒暢的心情;還可促進頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，避免產(chǎn)后脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。

　　生完孩子月子期如何洗頭預防“月子病”?

　　坐月子洗頭要注意保暖和及時的吹干，可以用吹風機把頭發(fā)吹干，坐月子期間主要是不要受涼，多休息，加強營養(yǎng)。

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