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身上皮膚干燥怎么辦

時(shí)間:2016-01-20 10:26:46 來源:伊秀美容網(wǎng)

  原標(biāo)題:【圖】身上皮膚干燥怎么辦 干燥的原因是什么及 如何保養(yǎng)

  洗澡的時(shí)候,水不能太熱, 也不能沖洗時(shí)間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的,或者是含有蜂蜜的, 洗完之后不要用柔軟的浴巾按壓,把水分吸干。如果這個(gè)時(shí)候涂上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。

  日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜,瓜果、豆制品類,鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等,牛奶等,可使皮膚細(xì)膩光澤。

  少吃一些酸性食物, 比如:肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等。

  少吃辛辣刺激性的食物,可以使用保濕潤膚品。同時(shí)可以補(bǔ)充一些B2元素。

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