別再回憶令人生氣的經歷 憤怒可能損害血管健康

　　根據(jù)美國哥倫比亞大學研究人員發(fā)表在《美國心臟協(xié)會雜志》上的一項新研究，由回憶過去經歷而引發(fā)的短暫憤怒，可能會對血管舒張能力產生負面影響，而舒張能力對正常的血液流動至關重要。

　　此前研究發(fā)現(xiàn)，血管舒張能力受損可能會增加患動脈粥樣硬化的風險，進而增加心臟病發(fā)作和中風的風險。

　　研究人員解釋說，以往研究發(fā)現(xiàn)，負面情緒與心臟病發(fā)作或其他心血管疾病之間存在關聯(lián)。研究最多的負面情緒是憤怒，而關于焦慮和悲傷的研究較少，但它們也與心臟病發(fā)作有關。

　　此次，研究人員調查了負面情緒(包括憤怒、悲傷和焦慮)與中性情緒相比，是否會對血管功能產生不利影響。

　　研究中，280名成年人被隨機分配4項情緒任務之一，每項任務持續(xù)時間8分鐘，包括回憶讓他們憤怒的個人經歷;回憶令自己感到焦慮的事件;閱讀一系列引發(fā)悲傷的令人沮喪的句子;或者反復從1數(shù)到100以誘發(fā)中性情緒狀態(tài)。

　　分析發(fā)現(xiàn)，從任務完成后的0分鐘到40分鐘，回憶憤怒經歷會導致血管擴張能力受損。40分鐘后，這種狀況才消失。而相較于憤怒，焦慮和悲傷情緒并沒有引發(fā)血管內壁功能的顯著變化。

　　研究人員表示，對憤怒和血管功能障礙之間潛在聯(lián)系的研究，或有助于為患心血管疾病風險較高的人找到有效干預措施。

（責任編輯：華康）