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專家教你親子零距離溝通

時(shí)間:2011-03-29 10:22:47 來源:新浪網(wǎng)

  隨著孩子的成長,越來越多的家長為不能很好地與孩子溝通而苦惱。青少年研究專家認(rèn)為,孩子與父母的矛盾多數(shù)是由溝通不暢造成的。家長們不了解子女的想法,孩子們也埋怨爸爸媽媽不理解自己,就連平時(shí)跟父母說話也得小心翼翼,生怕哪句話說錯(cuò)了就導(dǎo)致責(zé)罵和管教。那么,父母與孩子究竟怎樣殘能建立起溝通的橋梁呢?以下就是相關(guān)心理專家根據(jù)多年經(jīng)驗(yàn)提出的一些建議,家長們不妨嘗試一下。

  如今,親子溝通已成為家庭教育中最大的難題。“親子熱線”開通以來,有不少家長向我們反映了與孩子“零溝通”的問題,父母與子女的溝通出現(xiàn)了障礙,很重要的原因是父母不能掌握正確的溝通方法。這期,小編幫家長收集了親子貼士,希望父母和孩子可以找到良好的溝通方式 ,改善親子關(guān)系、增進(jìn)親子感情。

 

  隨著孩子的成長,越來越多的家長為不能很好地與孩子溝通而苦惱。青少年研究專家認(rèn)為,孩子與父母的矛盾多數(shù)是由溝通不暢造成的。家長們不了解子女的想法,孩子們也埋怨爸爸媽媽不理解自己,就連平時(shí)跟父母說話也得小心翼翼,生怕哪句話說錯(cuò)了就導(dǎo)致責(zé)罵和管教。那么,父母與孩子究竟怎樣殘能建立起溝通的橋梁呢?以下就是相關(guān)心理專家根據(jù)多年經(jīng)驗(yàn)提出的一些建議,家長們不妨嘗試一下。

  學(xué)會接納孩子

  專家表示,心理學(xué)把接納視為溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時(shí),注意接受、容納、解讀孩子傳達(dá)出的各種信息,然后利用這些信息做出更妥當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。當(dāng)需要說服孩子的時(shí)候,接納的語言表述是:“我很理解你現(xiàn)在的感受(委屈、傷心等)”;重復(fù)孩子說過的話表示接納;還可以用肢體語言和表情來接納。專家建議家長們要通過鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通,就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性,而且能夠把握住孩子思想、行動(dòng)的方向。要善于將孩子的行動(dòng)目標(biāo)分成許多的小臺階,每一步都具體而又相對容易的能夠達(dá)到目標(biāo),讓他們每一步都體會到成功的樂趣。

  真正地去“聽”孩子講話

  當(dāng)孩子想跟家長說些什么時(shí),家長有時(shí)是不經(jīng)心地聽著,有時(shí)還會中途打斷她,卻從未停下來,專心去“聽”她想說的話,除非孩子說的話,是什么天大的好消息。這里,專家也不是要求家長一定要停下手邊所做的,但家長可以給孩子一個(gè)“確定”的時(shí)間,比如:“好,等媽媽把手頭的工作做完。”或是“再給我十分鐘。”

  當(dāng)然,最好是立即去“聽”孩子要說的。因?yàn),你一次、二次、三次地忽略了他們后,他們便會慢慢地失去?ldquo;告訴你”的興趣。另外,在“聽”時(shí),最好做目光接觸,要孩子曉得你是真的愿意聽。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,孩子想說的你可能覺得不太要緊,但對他們而言,卻是重要的。如果你不去拒絕他們,當(dāng)他們真遇到困難時(shí),就會自然地來找你談了。

  主動(dòng)分享自己的感受

  當(dāng)然,做父母的,不需要把心中的擔(dān)心全部向孩子去表明,這樣只會增加孩子擔(dān)憂的心理負(fù)擔(dān),而且容易讓孩子產(chǎn)生逆反的心理,但有時(shí),在適合的時(shí)間和場合,不妨主動(dòng)地與孩子分享一下自己的心情、感受,及對事情的看法,孩子當(dāng)然也就比較容易向你訴說他的心情、感受與看法了。

  身體語言很重要

  目光的接觸、輕輕地用手拍一下孩子的肩膀,將上身略為前傾地聽孩子講話等,這些小動(dòng)作,皆能鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的意愿。 當(dāng)然,一定不要太心急,指望一坐下來,孩子就會滔滔不絕地開講,但是你可利用一些自然的身體語言,讓孩子知道,你已經(jīng)準(zhǔn)備好要和他“聊”了。

  不管孩子說什么,千萬別笑他

  孩子的世界與想法是和大人們不同的,除非孩子自己也在笑,否則別去笑他。尤其當(dāng)孩子很認(rèn)真地告訴你什么時(shí),家長輕蔑或不相信的態(tài)度,只會傷害孩子,而且以后也不再跟你談了。交談中的幽默是好的,是溝通中的最好潤滑劑,但要小心使用幽默,要看孩子能否了解幽默與取笑的不同!

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(責(zé)任編輯:mobei)