堅(jiān)果應(yīng)該怎么選、怎么吃？一文了解

　　堅(jiān)果以其豐富的營(yíng)養(yǎng)、香脆的口感廣受大眾喜愛。面對(duì)琳瑯滿目的堅(jiān)果，你是否出現(xiàn)了“選擇困難癥”?如何搭配食用堅(jiān)果更營(yíng)養(yǎng)?本期人民優(yōu)選來(lái)了，邀請(qǐng)專家為你講解如何科學(xué)選購(gòu)、食用堅(jiān)果。

　　人民優(yōu)選來(lái)了——

　　本期指導(dǎo)專家：華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任楊勝蘭

（責(zé)任編輯：華康）