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老年人禁忌的危險動作

時間:2009-06-10 16:18:35 來源:互聯(lián)網(wǎng)

    老年人年高體弱,腿腳不靈便,故在日常生活中要注意禁忌一些危險動作。

    ·忌伸頭進冰箱除霜

    據(jù)有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn),有些老人在為冰箱除霜時會發(fā)生頭痛、暈眩、惡心嘔吐、肢體麻木等現(xiàn)象。專家們斷定這是由于寒冷造成血壓驟升所致。如果除霜者再將頭部伸入箱體內(nèi),只需3~5分鐘,便會引起視網(wǎng)膜小動脈強烈收縮,由此發(fā)生視力模糊,甚至失明、高血壓危象。

    ·忌久看電視

    老年人全身各系統(tǒng)的生理功能明顯減弱,其耐受力及應(yīng)激力也相應(yīng)下降。如看情節(jié)波動大、驚險的片子,會使交感神經(jīng)高度興奮,腎上腺素分泌增加,從而導(dǎo)致血壓上升和血液黏稠度增高,有的還可能發(fā)生意外。因此,老年人尤其是患有心、腦血管等疾病者,不宜過久地觀看電視節(jié)目。

    ·忌褲帶過緊

    老人褲帶最好用松緊帶,如果褲帶太緊,易使下身血流不暢,尤其是肛門,因毛細血管多,供血不好易得痔瘡。

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(責(zé)任編輯:白曉安)