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飯后6個不良習(xí)慣=慢性自殺

時間:2009-06-27 16:39:43 來源:互聯(lián)網(wǎng)

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  *飯后吃水果

  不少人喜歡飯后吃點水果,認(rèn)為這樣有利于清口。其實這是一種錯誤的生活習(xí)慣,飯后馬上吃水果會影響消化功能。因為,當(dāng)食物進(jìn)入胃部后,需要消化1~2個小時才能緩緩排除,飯后馬上吃水果,水果會被之前吃進(jìn)的食物阻擋,而不能正常地消化。

(責(zé)任編輯:羽昕)