不是只有“張嘴睡”五個習(xí)慣影響顏值

　　近日，一條“張嘴睡覺會越長越丑”的消息被頂上了微博熱搜，網(wǎng)友紛紛為顏值怒轉(zhuǎn)，一時之間眾多博粉高呼找到了“變丑”的真正原因。但其實拉低你顏值的不良生活習(xí)慣并非只有這一個。

　　本期我們采訪了四川省第四人民醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師秦輝、極光口腔正畸主任代育桐、四川軍大醫(yī)學(xué)研究院附屬醫(yī)院美容科主任嚴孟德，看看還有哪些不良習(xí)慣會影響你的面容。

　　常用吸管易長法令紋

　　女生在喝飲料的時候，為了保持唇妝不被弄花，都會用到吸管。但其實，常年用吸管的動作會讓你的唇周肌膚有變化!“長期用吸管飲水，無論是法令紋、或是唇紋都會提前出現(xiàn)。”四川軍大醫(yī)學(xué)研究院附屬醫(yī)院美容科主任嚴孟德說，口周的皺紋出現(xiàn)之后很難平復(fù)，所以愛美人士一定要戒掉長期吸管飲水的壞習(xí)慣，保持唇周肌膚平滑。

　　長期一邊睡“大小臉”上門

　　如果長期習(xí)慣只向一側(cè)睡，那么拿起鏡子仔細觀察下面部，傳說中的“大小臉”估計已經(jīng)找上了你!“長期向一側(cè)睡，不僅面部的皮膚紋理容易改變，如果正處在6—12歲骨骼發(fā)育期，嚴重的話還會造成牙列畸形，從而引起面部改變。”極光口腔正畸主任代育桐說。

　　用手托腮面部斜歪

　　很多人在思考問題或是發(fā)呆的時候，總是會不自覺的單手或雙手托腮，這樣一個不經(jīng)意的動作，其實也是“毀顏”利器�！伴L時間托腮后，把手放下來時，一定會感到面部發(fā)麻下巴發(fā)紅，這些癥狀就是血液不循環(huán)造成的�！彼拇ㄊ〉谒娜嗣襻t(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師秦輝介紹，面部的血液不循環(huán)很容易導(dǎo)致面部歪斜，想要變成“小V”臉，一定要減少托腮次數(shù)和時間。

　　單側(cè)嚼口香糖助長半邊臉

　　為了保持長期口氣清新，咀嚼口香糖變成了愛美人士的生活習(xí)慣。殊不知，咀嚼帶來的“面度毀容”指數(shù)也是相當(dāng)高的!“長期用單邊咀嚼口香糖或是堅果類的硬物，會導(dǎo)致咬合不對稱、咬肌變大等多類問題�！贝�育桐醫(yī)生說這樣一來導(dǎo)致的直接問題就是兩邊臉不對稱，而且單面還會越來越大，變成不折不扣的“大小臉”。

　　駝背低頭坐眼皮易下垂

　　你可能會疑惑為什么體態(tài)和顏值也有關(guān)系?據(jù)了解，人的身體和臉是緊密聯(lián)結(jié)的。身上肌肉的拉長、縮短，也會牽涉到臉部，比如駝背縮頸，可能會導(dǎo)致鼻子變矮，太陽穴凹陷、甚至眼皮下垂，下巴后縮等。所以想要美起來，端正坐姿也是不可或缺的一步。

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